En hızlı nasil kilo verilir ?

3 beğenilme 0 beğenilmeme
47 gösterim
30 Kasım 2016 Doktora Sor kategorisinde Gülşah Gemici (103 puan) sordu
30 Kasım 2016 BilenAbla yeniden kategorilendirildi
Hızlı bir şekilde kilo nasıl verilir ?

2 Cevap

2 beğenilme 0 beğenilmeme
30 Kasım 2016 yedirenk (736 puan) cevapladı
11 Nisan 2017 Asp322 seçti
 
En İyi Cevap
Yarım litre kaynar suya 2 poşet yeşil çayı atıp, demlenmesini bekliyoruz.Demlendikten sonra yarım limon ve bir şişe soda döküp oda sıcaklığında gün içinde içiyoruz. Denenmiş 15 günde 5 kilo veriyoruz. Hadi bakalım bol eksiler...
Birde her akşam yarım bardak yoğurtun üstünü soda ile doldur, iç bu da zayıflamada çok önemli bir rol oynuyor...
13 Nisan 2017 Yasemin yorumladı
Bunu hergün mü yapıp içiyoruz
15 Nisan 2017 BilenAbla (21,139 puan) yorumladı
evet 15 gün boyunca hergün
1 beğenilme 0 beğenilmeme
30 Kasım 2016 Kemal Bulut (2,374 puan) cevapladı
Kilo verirken aynı zamanda da enerjik olmak istemez misiniz?
Benim önerim de şu şekilde:
Her sabah uyandığınızda ilk iş olarak su için. Bunu birkaç gün yaptığınızda artık alışkanlık haline gelmiş olacaktır. Sabahları alarm çalmadan da uyanabilecek hale geleceksiniz. Birkaç gün bu şekilde devam ettikten sonra, sabah uyanınca su yerine soda içmeye başlayıp bu şekilde devam edin. Böylece kendinizi daha zinde hissedeceksiniz. Yorgunluk hissetmiyor olmanız sayesinde gün içinde daha hareketli olacaksınız. Bu da hızlıca kilo vermenize yardımcı olacak. Ek olarak, özellikle kahvaltıda unlu ve şekerli besinlerden kaçınmanız gerekiyor. Beslenme uzmanları kahvaltıya ağırlık vermemiz gerektiğini söylese de ben öyle düşünmüyorum. Gece boyunca vücuda besin alınmadığı için kandaki şekeri harcamış olarak uyanırız. Bu esnada vücudumuz enerji ihtiyacını, yağlarımızı yakarak sağlamaktadır. Bu durumda kahvaltıyı hafif tutmak yada kahvaltı yapmamak faydalı olabilir.
16 Nisan 2017 Aky9266 yorumladı

faydası olacak mı 

13 Mayıs 2017 misafir yorumladı
Kahvalti yapmamak fayfali olmaz tam tersi yapmazsan 1 kac gun sonra vucut yagi yakmayi birakir. Aclik sendromuna girer ve halin olmaz. Kahvalti cok onemli. Yanls bilgi vermeyelim

İlgili sorular

0 beğenilme 0 beğenilmeme
1 cevap 47 gösterim
15 Nisan 2017 Doktora Sor kategorisinde misafir sordu
0 beğenilme 0 beğenilmeme
0 cevap 6 gösterim
10 Temmuz 2017 Nedir? kategorisinde misafir sordu
1 beğenilme 0 beğenilmeme
1 cevap 40 gösterim
2 beğenilme 0 beğenilmeme
2 cevap 128,346 gösterim
0 beğenilme 0 beğenilmeme
1 cevap 28 gösterim
0 beğenilme 0 beğenilmeme
0 cevap 14 gösterim
1 Temmuz 2017 Nedir? kategorisinde misafir sordu
0 beğenilme 0 beğenilmeme
1 cevap 86 gösterim
25 Temmuz 2018 Diğer kategorisinde misafir sordu
0 beğenilme 0 beğenilmeme
1 cevap 19 gösterim
25 Ağustos 2017 Diğer kategorisinde misafir sordu
0 beğenilme 0 beğenilmeme
0 cevap 13 gösterim
29 Haziran 2017 Nasıl Yapılır? kategorisinde misafir sordu
0 beğenilme 0 beğenilmeme
1 cevap 9 gösterim
15 Nisan 2017 Nedir? kategorisinde derya sordu

4,905 soru

824 cevap

32 yorum

1,258 üye

Hoşgeldiniz, merak ettiğiniz şeyler mi var? Bilen Abla'ya sorabilirsiniz!
Sağlıktan modaya, hukuktan rüya tabirlerine kadar merak ettiğiniz her şeyi Uzmanlara Sorun! Sitemizde soru sormak, cevap almak tamamen ücretsizdir. Doktora, Avukata, Öğretmene, Psikoloğa sormak istedikleriniz için hızlı ve etkili cevaplar alın.
Sen de Hemen bir Soru Sor!
...